Freitag, 12. Februar 2010

Mittlerer Dauerlauf 50min

9,03km in einer Pace von 5:23 bei einem Puls von 153.
Über den Dachserberg nach Altdorf weiter nach Ebenhofen, auf dem Fußgängersteg die Wertach überquert und am Wertachstau wieder nach MOD.
3 Grad minus vereinzelte Flocken. Auf der Autobrücke oberhalb des Wertachstaus sind diese Woche zwei frontal zusammengerauscht.
20000€ Schaden, obwohl da eine Geschwindigkeitsbeschränkung auf 20km/h ist.

1 Kommentar:

  1. Da läuft dein Bruder aber weiter :p

    Anmerkung des Bruders: Laufblog umbenennen! :)

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