Rückblick/Vorschau

Was war toll in 2011:

- erstmals in einem Jahr mehr als 1900 Trainingskilometer
- beim Spreewaldmarathon meine Bestzeit auf unter 3:45 gedrückt
- mein erster Ultra (50km), war der schönste Lauf im Jahr
- in München beim Nikolauslauf erstmals unter 40 Minuten auf 10 km gelaufen
- zusammen mit Andi und Franz eine wunderschöne Bike- und Hiketour

Was war nicht so toll:

- beim Staffelmix unterirdische 43:05 auf 9,9 km gelaufen
- versucht mit dem Franz den Muttekopf zu besteigen, wegen Schnee aber wieder umkehren müssen

Was bringt 2012:

- 06. Mai, gemeldet für den Salzburgmarathon, ich trainiere auf Zielzeit 3:30
- nochmal ein Ultra
- ein (Volks-)triathlon (da muss ich aber erst mal Kraulschwimmen lernen)