9,84km in einer Pace von 5:24 bei einem Puls von 152.
Auf den Dachserberg nach Altdorf weiter nach Ebenhofen und über die Schwabenbrücke, Grüngutsammelstelle wieder über den Dachserberg zurück.
Sollpace für die Intervalle war 4:03, rausgekommen ist: 3:58; 4:03; 4:03; 4:02; 4:06.
Der Golfwahnsinn geht zu Ende dieses Jahr
vor 10 Jahren
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