9,27km in einer Pace von 5:17 bei einem Puls von 152.
Auf den Dachserberg nach Altdorf über Ebenhofen und den Wertachstau zurück.
4 Grad und Nieselregen, der Winter wird doch wohl nicht schwächeln?
Die 30min zügig in einer Pace von 4:45 bei einem Puls von 161
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Ach du hast auch einen Blog Richard? Noch gar nicht gesehen.
AntwortenLöschenTreibst dich aber viel in Ebenhofen rum :)
20000 Schaden beim Unfall bei der Brücke, das ist respektabel.
Hallo Charly, meine Laufrichtungen sind etwas durch die Stadt begrenzt.
AntwortenLöschenIch laufe ungern erst durch die Stadt bis ich in die Natur komme, da gehts halt meistens Richtung Wertach.