Dienstag, 16. Februar 2010

Intervalle 6x800m

Auf den Dachserberg über Altdorf nach Ebenhofen, auf der Straßenbrücke die Wertach gequert und auf der Hauptstraße zurück nach MOD.
0 Grad strahlender Sonnenschein, endlich ist mir beim Training mal wieder warm geworden.
Die Sollintervallpace von 3:54 im Durchschnitt um 2,5 sec verpasst, die Intervalle wo schneefrei zu laufen waren passten aber.
Zweimal während eines Intervalls ging der Schuhbändel an den Adidas Tretern auf, muss ich wohl die gewellten Bändel von den ausgemusterten Saucony mal den Adidas spendieren.
Beinahe hätte ich noch einen SMS-tippenden Spaziergänger über den Haufen gerannt, der als er mich sah auf die selbe Seite auswich.

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