Sonntag, 14. Februar 2010

Langsamer Dauerlauf 100min

16,77km in einer Pace von 5:58 und einem Puls von 143.
Über Weibletshofen nach Thalhofen weiter nach Hattenhofen, durch den Wald nach Geisenhofen.
Weiter über Ebenhofen nach Altdorf und über die Grüngutsammelstelle wieder zurück.
-6 Grad leichter Schneefall, alle Wege gut zu belaufen.

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