Langsamer Dauerlauf 70min

12,84km in einer Pace von 5:53 bei einem Puls von 140.
Über Weibletshofen, Thalhofen den Langweg zum Hochwiesparkplatz, zur Allee und am Friedhof vorbei zurück.
50m vor der Haustüre natürlich noch eine Hundebegegnung: Omi links, Hundi rechts und dazwischen die Leine!
Zu einer Hürdensprungeinlage hatte ich dann doch keine Lust also Vollbremsung.