Sonntag, 7. März 2010

Mittlerer Dauerlauf 120min

22,27 km mit einer Pace von 5:22 bei einem Puls von 150.
Richtung Schulen, nach Fechsen über Hummeratsried und Balteratsried nach Sulzschneid.
Weiter nach Rieder und übers Hallenbad zurück.
-5 Grad und ein schneidender Nordostwind, war extrem hart.

3 Kommentare:

  1. Der Wind ist seit Freitag so, heute auch noch.
    Hab gar keine Lust zu laufen :)

    Bist eigentlich am Mittwoch wieder beim Lauftreff dabei?

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  2. Lauftreff? Eh schon kalt und überall Glatteis dann noch im dunkeln? Ich bin zwar etwas verrückt aber nicht so.

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