10 km Wettkampf in Forstenried

Der Trainingsplan sieht einen 10 km Wettkampf mit einer Zeit von unter 40:30 min vor, das wäre Persönliche Bestzeit aus vollem Training heraus gelaufen schau mer mal.
Um 08.30 aufgemacht Richtung München, extra frühzeitig ich kann mich noch an das Chaos bei der Startnummerausgabe 2007 erinnern.
Während der Fahrt hat es stellenweise ziemlich geschüttet, hoffentlich ist es beim Lauf trocken.
Angekommen, im Wohngebiet einen Parkplatz gesucht und zur Anmeldung gegangen.
Erstaunlicherweise fast nichts los (bei über 1000 Voranmeldungen), natürlich die Sicherheitsnadeln vergessen, die hatten aber welche.
Das Knöchelband für den Zeitnahmechip auch vergessen also in die Schuhbändel pfrimeln.
Mittlerweile hatte der Regen aufgehört und die Temperatur lag bei 11 Grad, genau richtig um mit kurzem Trikot und Hose zu laufen.
Etwas warmgelaufen und dann den Start der über 500 Halbmarathonis beobachtet die 15min vor den 10ern losgelassen wurden.
Beim Start wurde sogar die Nettozeit gemessen also stellte ich mich in Reihe 7-8 auf da brauch ich am Anfang nicht so hetzen.
Nach dem Start wie immer ein paar Schleicher, die müssen sich weit vorne aufstellen und behindern die anderen dann.
Ganz am Anfang voll in eine Wasserlache mit Eisschollen gelaufen, wo ich mir beinahe den Knöchel umgedappt hätte.
Bis km 3 konnte ich mich an einen Läufer dranhängen der die Passende Geschwindigkeit hatte.
Km 3 in genau 12 min passiert, da sage ich zu ihm "Wenn wir das durchhalten, kommen wir mit 40 min ins Ziel" er darauf "das wäre toll meine Bestzeit liegt bei 47 min"
Wenn das mal nicht zu Optimistisch losgelaufen ist.
Bei km 3,5 überholten wir die letzte der Halbmarathonläufer (trotz 15min Vorsprung), die benötigte am Ende fast drei Stunden.
Mein Zugläufer machte einen kurzen Zwischenspurt um in den Windschatten eines vor ihm laufenden zu kommen, da musste ich abreissen lassen.
Wir überholten laufend Halbmarathonis, die teilweise mit langer Hose, Jacke, Handschuhen und Mütze verpackt liefen.
Die Krönung war ein Pärchen mit Trinkrucksäcken!
Bei km 7 lag ich schon 20 sec über einer 40min Zeit, wenn ich mich dranhalte wirds vielleicht doch was mit 40:30.
Meinen Zugläufer von km 3 überholte ich auch noch, hat doch lange durchgehalten.
Im Ziel warens dann doch 40:43 zwar nur 6 sec über meiner Persönlichen Bestzeit, aber ich hatte mir doch mehr erhofft.
Insgesamt Platz 39 von 515, Platz 5 in der Altersklasse M40.
Am Auto dann festgestellt das ich auch ncoh das Spezi für nach dem Lauf vergessen habe.