OLALA 90 min

16,54 km in einer Pace von 5:36 bei einem Puls von 137.
Über die Schloßkirche dann durch die Allee zum Hochwiesparkplatz.
Über Kuhstall- und Ettwieserweiher nach Fechsen und über die Schulen und den Bahnhof zurück.
6-9 Grad bedeckt.
Am FREITAG war ich noch beim Preisschafkopfen in der Stegmühle.
Überraschenderweise bekam ich ein gutes Blatt, wurde Dritter und gewann noch 40 €.