Letzter Lauf vor dem Wettkampf

14,7 km in einer Pace von 5:30 bei einem Puls von 136.
Über Weibletshofen, Thalhofen, den Langweg zum Hennen Erhard.
Weiter nach Kohlhunden, Kuhstallweiher, Hochwiesparkplatz und über die Allee zurück.
15 Grad Sonne.
Nach ungefähr 580 Trainingskilometern in 12 Wochen kommt es am Sonntag in Bad Wörishofen auf, ob die 1h 30min Schallmauer durchbrochen wird.
Rein von den Pulswerten bin ich sehr gut drauf, einen langsamen Dauerlauf kann ich in einer 5:30 Pace laufen.
Ein Wettkampftempo von 4:16 über 21,1 km ist aber doch ein anderes Kaliber.
Für Sonntag sind 20 Grad und Sonne angekündigt, sollte kein Hindernis sein.